7-Minute Workout Guide 2.0.2

Direct Agents Ltd ❘ Freeware ❘
iOS
z 148 głosów

Najnowsza wersja
2.0.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The 7-Minute Workout Guide offers a comprehensive series of scientific and advanced 7-minute workouts for individuals looking to enhance their fitness routines.

The scientific workout, backed by research, consists of 12 exercises that utilize only body weight, a chair, and a wall. This workout adheres to the latest guidelines for high-intensity training, ensuring maximum effectiveness.

For those seeking a more challenging regimen, the advanced workout introduces 9 additional exercises that require the use of dumbbells. Even with this added intensity, the entire workout can still be completed in just seven minutes.

What sets this guide apart is its user-friendly features that facilitate an efficient and convenient workout experience. The animated illustrations illustrate each exercise clearly, while timers provide precise intervals of 30 to 60 seconds for intense exercise and 10 seconds for rest periods. Furthermore, spoken instructions guide users seamlessly through the workout without the need to constantly refer to their devices.

Key Features:
<ul>
<li>Voice-guided workout: Complete the entire workout without needing to look at your device.</li>
<li>Comprehensive outline of all exercises in the workout.</li>
<li>Countdown timers and prompts for exercises and rest periods.</li>
<li>No need for additional timers; everything is conveniently integrated.</li>
<li>No confusion about which exercise comes next or how it should be performed.</li>
<li>Flexible accessibility - Workout anytime and anywhere without internet access.</li>
<li>Automatic logging of workouts in the Health App on supported devices.</li>
<li>Regular reminders to help you maintain consistency and achieve your fitness goals.</li>
<li>Integration with Apple Watch for more accurate tracking of your workouts.</li>
</ul>

With these impressive features and well-designed routines, the 7-Minute Workout Guide can be an invaluable tool in your fitness journey.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

1 Workout 4 Life

1 Workout 4 Life presents itself as an all-encompassing fitness solution designed to cater to a wide array of well-being goals.

15 Minute Total Body Active

Get rid of the beer belly with the 15 Minutes Total Body Active Workout Challenge. Additionally, have the flexibility to work from home.

30-Day Fit Moves Challenge

The 30-Day Fit Moves Challenge: Sweat This, Not That!™ offers a structured approach to improving physical fitness over a month.

7 Minute Workout: Health, Fitness, Gym & Exercise

You can achieve your fitness goals efficiently with the '7 Minute Workout' app. Whether you're a beginner or a professional athlete, this app is designed to cater to all fitness levels.

7 Minute Workouts

7 Minute Workouts offers a practical approach to fitness with a well-structured array of exercise routines. The app includes various workouts, such as the original '7 Minute Workout', '7 Minute Cardio', '4 Minute Workout', and …

7 Minutes Workout & Exercises

Experience a Comprehensive Full Body Workout in just 7 Minutes Daily! The application is designed around the scientifically proven 7-Minute Workout method, which consists of 12 high-intensity bodyweight exercises performed in rapid …

Najnowsza wersja
2.0.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
	TomTom MyDrive Connect Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive