7-Minute Workout Guide 2.0.2

Direct Agents Ltd ❘ Ücretsiz Yazılım ❘
iOS
148 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

The 7-Minute Workout Guide offers a comprehensive series of scientific and advanced 7-minute workouts for individuals looking to enhance their fitness routines.

The scientific workout, backed by research, consists of 12 exercises that utilize only body weight, a chair, and a wall. This workout adheres to the latest guidelines for high-intensity training, ensuring maximum effectiveness.

For those seeking a more challenging regimen, the advanced workout introduces 9 additional exercises that require the use of dumbbells. Even with this added intensity, the entire workout can still be completed in just seven minutes.

What sets this guide apart is its user-friendly features that facilitate an efficient and convenient workout experience. The animated illustrations illustrate each exercise clearly, while timers provide precise intervals of 30 to 60 seconds for intense exercise and 10 seconds for rest periods. Furthermore, spoken instructions guide users seamlessly through the workout without the need to constantly refer to their devices.

Key Features:
<ul>
<li>Voice-guided workout: Complete the entire workout without needing to look at your device.</li>
<li>Comprehensive outline of all exercises in the workout.</li>
<li>Countdown timers and prompts for exercises and rest periods.</li>
<li>No need for additional timers; everything is conveniently integrated.</li>
<li>No confusion about which exercise comes next or how it should be performed.</li>
<li>Flexible accessibility - Workout anytime and anywhere without internet access.</li>
<li>Automatic logging of workouts in the Health App on supported devices.</li>
<li>Regular reminders to help you maintain consistency and achieve your fitness goals.</li>
<li>Integration with Apple Watch for more accurate tracking of your workouts.</li>
</ul>

With these impressive features and well-designed routines, the 7-Minute Workout Guide can be an invaluable tool in your fitness journey.

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

1 Workout 4 Life

1 Workout 4 Life presents itself as an all-encompassing fitness solution designed to cater to a wide array of well-being goals.

15 Minute Total Body Active

Get rid of the beer belly with the 15 Minutes Total Body Active Workout Challenge. Additionally, have the flexibility to work from home.

30-Day Fit Moves Challenge

The 30-Day Fit Moves Challenge: Sweat This, Not That!™ offers a structured approach to improving physical fitness over a month.

7 Minute Workout: Health, Fitness, Gym & Exercise

You can achieve your fitness goals efficiently with the '7 Minute Workout' app. Whether you're a beginner or a professional athlete, this app is designed to cater to all fitness levels.

7 Minute Workouts

7 Minute Workouts offers a practical approach to fitness with a well-structured array of exercise routines. The app includes various workouts, such as the original '7 Minute Workout', '7 Minute Cardio', '4 Minute Workout', and …

7 Minutes Workout & Exercises

Experience a Comprehensive Full Body Workout in just 7 Minutes Daily! The application is designed around the scientifically proven 7-Minute Workout method, which consists of 12 high-intensity bodyweight exercises performed in rapid …

Son Sürüm
2.0.2

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	Telegram Desktop Telegram Desktop ile güvenli mesajlaşma ve dosya paylaşımı.
	uFiler uFiler ile Dosyalarınızı Verimli Bir Şekilde Düzenleyin
	Advanced TCP IP Data Logger Gelişmiş TCP IP Veri Kaydedici ile Güvenilir Veri Kaydı Kolaylaştırıldı
	Aiseesoft Mac PDF Converter Ultimate Aiseesoft Mac PDF Converter Ultimate ile PDF Deneyiminizi Dönüştürün
	AnyMP4 DVD Creator for Mac Mac için AnyMP4 DVD Creator ile Kolayca DVD Oluşturun
	UltraViewer Sorunsuz İşbirliği için Verimli Uzak Masaüstü Yazılımı

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive ile Dosya Yönetiminizi Kolaylaştırın